عسر الهضم
مقدمة:
عسر الهضم، ويسمى أيضًا سوء الهضم أو اضطراب المعدة، هو الشعور بألم في الجزء العلوي من البطن.
وبالرغم من أن عسر الهضم شائع الحدوث، فقد تتفاوت أعراضه من شخص لآخر. ويمكن الشعور بأعراض عسر الهضم على فترات متباعدة أو بصورة يومية. لذا سنتعرف اليوم على هذا المرض بالتفاصيل وعلى اعراضه المختلفة وعلاجه في هذا المقال.
تعريف:
عسر الهضم هو حالة مرضية من أعراضها الشعور بألم مزمن أو متكرر في المنطقة العلوية من البطن يصاحبها شعور بالتخمة والامتلاء في وقت أبكر من المتوقع عند الأكل. يعتبر عسر الهضم من المشاكل الشائعة التي يسببها في العادة التهاب المعدة أو مرض ارتجاع المري. عند أقلية صغيرة من الممكن أن يكون عسر الهضم هو العرَض الأول لمرض القرحة الهضمية وفي حالات نادرة السرطان، ولهذا السبب وجود عسر هضم حديث وغير معروف السبب عند الأشخاص الذين تجاوزوا سن الخامسة والخمسين أو وجود أعراض مزعجة أخرى قد يحتاج إلى المزيد من التحقيق.
الأعراض:
تشمل أعراض عسر الهضم الآتي:
• شعور سيء قد يظهر على شكل ألم، وضيق، وانتفاخ.
• الشعور بالشبع والامتلاء حتى بعد تناول وجبة خفيفة.
• الإحساس بعدم راحة في أعلى البطن تشعر بألم من خفيف إلى شديد في المنطقة الواقعة بين أسفل عظم الصدر والسرة.
• الإحساس بحرقة في أعلى البطن تشعر بسخونة مزعجة أو حرقة في المنطقة الواقعة بين أسفل عظم الصدر والسرة.
• انتفاخ في أعلى البطن تشعر بإحساس مزعج بالضيق في الجزء العلوي من البطن.
• الغثيان تشعر كأنك ترغب في القيء.
الأسباب:
يحدث عُسر الهضم نتيجة للعديد من الأسباب المحتملة. ويرتبط عسر الهضم غالبًا بنمط الحياة وربما ينتج عن الطعام أو الشراب أو الدواء. وتشمل الأسباب الشائعة لعُسر الهضم ما يلي:
1. اضطرابات في عمل المعدة الميكانيكي الحركيّ، وخاصة تأخر وبطء إخلاء الطعام من المعدة.
2. خلل في نظام تأقلم ومناسبة المعدة للغذاء الداخل إليها.
3. فرط حساسية المعدة في كل ما يتعلق ببث الشعور بالألم.
4. تلوث تُسببه الجرثومة الملوية البوابية (Helicobacter pylori).
5. تناوُل قدر كبير من الكافيين أو الشوكولاتة أو المشروبات الغازية
6. التدخين
7. القلق
8. بعض المضادات الحيوية والمسكنات ومكملات الحديد
العلاج:
تجنُّب الأطعمة التي تحفز عُسر الهضم
تناوُل خمس أو ست وجبات صغيرة يوميًا بدلاً من ثلاث وجبات كبيرة
التقليل من تناوُل المشروبات الكحولية أو الكافيين أو الامتناع عنها نهائيًا
تجنُّب بعض مسكنات الألم، مثل الأسبرين والأيبوبروفين (Advil وMotrin IB وغيرهما) وصوديوم نابروكسين (Aleve)
العثور على بدائل للأدوية التي تسبب عُسر الهضم
السيطرة على مشاعر التوتر والقلق
إذا كانت حالة المريض نوعا ما صعبة يتم استعمال عدة ادوية لتخفيف عسر الهضم:
• مثبطات مضخات البروتون التي يمكن أن تقلل من إفراز حمض المعدة. قد يُوصى بمثبطات مضخات البروتون خاصة إذا كنت تشعر بحرقة المعدة بالإضافة إلى عُسر الهضم.
• حاصرات مستقبلات H2، التي يمكن أن تقلل أيضًا من إفراز حمض المعدة.
• محفزات الحركة، التي قد تكون مفيدة إذا كان عملية إفراغ المعدة بطيئة.
• المضادات الحيوية، التي يمكن أن تكون مفيدة إذا كانت بكتيريا المَلوية البَوابية تتسبب في إصابتك بعُسر الهضم.
كتابة: أنداح السالكة