.png)
أسباب وأعراض جفاف البشرة وكيفية الوقاية منها
قد تصاب البشرة بالجفاف لعدة عوامل مثل التعرض للطقس الحار أو البارد٬ انخفاض نسبة الرطوبة في الجو أو الاستحمام في الماء الساخن. وعادةً لا يشكل جفاف البشرة اي مشاكل صحية خطيرة وقد تتمكن من فعل الكثير لجعل بشرتك تتحسن دون الحاجة لزيارة اخصائي و ذلك باستخدام مرطب البشرة بشكل منتظم والعناية المستمرة بصحة الجلد ونظافته واختيار نوع الصابون المناسب لبشرتك٬ ولكن لابد من الحذر ومراقبة الأعراض واستشارة الطبيب اذا ما لوحظ اي تزايد مستمر أو عندما تكون الإصابة شديدة.
ما هي أعراض جفاف البشرة؟
في كثيرٍ من الأحيان تكون البشرة الجافة مجرد مشكلة مؤقتة والتي يمكن الاصابة بها في فصل الشتاء مثلاً٬ ولكن من الشائع أيضاً أن يدل جفاف البشرة على مشاكل صحية تستدعي العلاج من قبل الطبيب المتخصص بالأمراض الجلدية. وتختلف الأعراض من شخص لآخر بحسب عدة عوامل كالسن والصحة ومكان الإقامة وسبب الإصابة.
قد يتسبب جفاف الجلد بأحد أو عدة أعراض مما يلي:
الشعور بجلدك مشدوداً خصوصا بعد الاستحمام أو السباحة.
الشعور بالخشونة في ملمس وشكل البشرة.
تقشير طفيف أو شديد .
تشققات على شكل خطوط.
تغير لون الجلد للرمادي.
احمرار البشرة.
الشعور بحرقة أو حرارة في الجلد خصوصا عند تعريض الجلد للمياه.
التشققات العميقة التي تسبب النزيف في البشرة.
ما هي أسباب جفاف البشرة؟
الطقس شديد البرودة وانخفاض درجات الحرارة وهذا ما يزيد من نسبة الحصول على بشرة جافة في فصل الشتاء.
وسائل التدفئة بأنواعها كالتدفئة المركزية والتدفئة باستخدام الأخشاب وغيرها تسبب جفاف الجلد لانها تخفص الرطوبة وتجعل الهواء جافاً مما يؤدي لجفاف البشرة.
الاستحمام باستخدام المياه شديدة السخونة لمدة طويلة.
السباحة بشكل متكرر وخصوصاً عند احتواء حمامات السباحة على نسبة عالية من الكلور.
الشامبو والصابون ومستلزمات التنظيف التي تحتوي على نسبة قلوية مرتفعة.
بعض أمراض البشرة كالصدفية والأكزيما.
ما هي طرق الوقاية من جفاف البشرة؟
ترطيب الجلد باستمرار دون افراط.
تقليل الوقت الذي تقضيه بالاستحمام واستبدال الماء الساخن بالدافئ وتجنب التعرض للماء الا عند الحاجة.
استبدال الصابون بجيل الاستحمام ووسائل التنظيف التي تحتوي على مرطبات للبشرة.
ارتداء القفازات المطاطية عند استخدام المنظفات التي تحتوي على المواد الكيميائية لحماية الجلد من تأثيرها.
عدم اهمال ارتداء ملابس مناسبة بالشتاء وينصح بتغطية اكبر جزء ممكن من جسدك والحرص على ارتداء القفازات والوشاح وكل ما يمكنه حماية الجسد من العواصف وقساوة الطفس عند الخروج من المنزل.
من هم الأكثر عرضة لجفاف البشرة؟
كبار السن الذين تجاوزا الأربعين عاماً ٫ حيث يصاب ما يزيد عن 50% من الاشخاص بجفاف البشرة عند التقدم في العمر.
عندما يكون مكان الإقامة ذو طقس جاف أو شديد البرودة أو ذو رطوبة منخفضة.
عند العمل في وظائف تستدعي تعريض الجلد للماء باستمرار
كتصفيف الشعر والتمريض.
ممارسة السباحة كثيراً بشكل متكرر في حمامات السباحة ذات المياه التي تحتوي على الكلور.
ما هي مضاعفات جفاف البشرة؟
قد يؤدي عدم الاعتناء بالبشرة واهمالها إلى مشاكل صحية مزمنة في الجلد والإصابة بالأمراض الجلدية المختلفة كالتهاب الجلد التأتبي (الاكزيما). حيث يتسبب جفاف الجلد الشديد بتنشيط المرض لدى الأشخاص المعرضين للإصابة به وبالتالي يسبب الاحمرار والالتهابات والتشققات في البشرة.
زيادة فرصة الاصابة بحالات العدوى عند تشقق البشرة بسبب الجفاف فالتشققات تسمح للبكتيريا باختراق الجلد وتسبب العدوى.
لذلك يرجى الانتباه جيداً لظهور أي تغيرات في بشرتك والعناية المستمرة لتجنب غزو البكتيريا.