دوالي الساقين
إن مرض القصور الوريدي أو ما يطلق عليه اسم دوالي الساقين، يعتبر مرض شائع حيث قدرت نسبة الإصابة به بـ 6% من اجمالي السكان،و عليه يمكن إعطاء تعريف بشكل بسيط لدوالي الساقين بأنها تلك الأوردة المتكتلة التي يميل لونها إلى الأزرق.
إن المسؤول عن حدوث دوالي الساقين هو الخلل الحاصل في نظام تصريف الدم الوريدي، حيث هذا الخلل يؤدي إلى تراكم للدم في أوردة الساق مما ينتج عنه مرض دوالي الساقين
إن أعراض دوالي الساقين واضحة جدا و لا غبار عليها يمكن إختصارها في هذه النقاط:
▪️تورم الكاحلين
▪️تلون الجلد
▪️انتفاخ في الساقين
▪️ألم عند الوقوف
إن المصاب بمرض دوالي الساقين قد يتعرض إلى مضاعفات ممكن أن تكون خطيرة نوعا ما و من بين هذه المضاعفات نجد:
▪️القرح
▪️الجلطة الدموية
▪️ النزيف
▪️حدوث الاكزيما الناتج عن تصلب في الأنيجة المتواجدة تحت الجلد.
هذه بعض المضاعفات المتعارف عليها و ليست كلها، أما فيما يخص الوقاية من هذا المرض فيمكن اتباع بعض الأمور و التعليمات التي من شأنها حماية الشخص من الوقوع أو الاصابة بهذا المرض:
▪️تخيف الوزن
▪️ممارسة الرياضة بشكل منتظم
▪️تغيير وضعية الجلوس و محاولة الوقوف بانتظام
▪️اتباع نظام غذائي صحي بالتقليل من كميات الصوديوم
✍️بقلم سامي فردي
المصادر:
1)دوالي الساقين الدكتور بروس كامبل