أنواع الأنسولين

 

المتلازمة الأيضية

إن اتباع نظام غذائي غير صحي بالإضافة إلى قلة النشاط البدني قد تشكل أعراضاً خطيرة تؤثر على صحة الإنسان تحت ما يسمى بالمتلازمة الأيضية أو متلازمة التمثيل الغذائي، التي توصف بأنها اضطراب أيضي يحدث نتيجة الزيادة في الوزن والسمنة، مما يجعل الشخص عرضةً للإصابة بأمراض مزمنة في القلب والأوعية الدموية والسكري. 

ويشير مصطلح التمثيل الغذائي إلى العمليات الحيوية التي تقوم بتحويل الطعام والسكريات في الجسم إلى طاقة يحتاجها الجسم للقيام بوظائفه. 

من يعاني من خطر الإصابة بالمتلازمة الأيضية :

_ الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن نتيجة تراكم الدهون في منطقة الوسط أي في منطقة البطن 

_ الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري أو يوجد في عائلاتهم أشخاص كانوا يعانون من هذا المرض

_ الأشخاص المعرضون للإصابة بأعراض مقاومة الجسم لهرمون الأنسولين أيضاً معرضون للإصابة بمتلازمة أيضية

_ الأشخاص الذين لديهم تاريخ عائلي لظهور الإصابة بالمتلازمة الأيضية 

_ بالإضافة إلى أنه كلما تقدَّم الفرد في السّن كلما ازدادت احتمالية إصابته بمتلازمة الأيض الغذائي.​

كيفية تشخيص المتلازمة الأيضية :

_ قياس منطقة الوسط حيث يكون محيط الخصر لا يقل عن 89 سم للنساء و102 سم للرجال

_ ارتفاع مستوى الشحوم الثلاثية حيث تكون نسبة الدهون في الدم تساوي 150 مل تقريباً 

_  انخفاض الكوليسترول حيث تكون نسبة الكوليسترول أقل من 40 مل عند الرجال، أو أقل من 50 مل عند النساء 

_  ارتفاع ضغط الدم حيث يكون معدل ضغط الدم 85/130 مل أو أكثر 

_ ارتفاع نسبة السكر في الدم حيث تكون نسبة السكر في الدم أثناء الصيام 100 مل أو أكثر. 

أسباب المتلازمة الأيضية :

لم يتم إلى الآن تحديد السبب الرئيسي للإصابة بالمتلازمة الأيضية الغذائية ولكن قد تكون هناك بعض العلامات التي يمكن من خلالها معرفة أسباب حدوث تلك الإصابة، ومن أهم تلك الأسباب :

_  كبار السن

_ الأشخاص المصابون بالوزن المرتفع 

_ الأشخاص الذين يتناولون سعرات حرارية أكثر مما يحتاجه الجسم مما يؤدي إلى تخزين الدهون 

_ الأشخاص الذين لايقومون بأي نشاط بدني 

_ الوراثة

عوامل الخطر في المتلازمة الأيضية :

هناك عوامل تزيد من فرص الإصابة بالمتلازمة الأيضية ومنها :

_ العمر 

_ الأصل العرقي وخاصة لدى السيدات 

_ السمنة بالأخص في الوسط 

_ داء السكري أو وجود تاريخ عائلي للمرض من النوع الثاني.

_ و في حال الإصابة بأمراض منها أمراض القلب والأوعية الدموية أو مرض الكبد الدهني غير الكحولي أو متلازمة المبيض المتعدِّد الكيسات أو انقطاع النفس النومي.

أعراض المتلازمة الأيضية :

_ ارتفاع السكر الصائم في الدم و اختلال تحمل الجلوكوز، ومقاومة الأنسولين

_ ارتفاع الضغط 

_ التعرض للبدانة مع دهون متركزة حول منطقة الوسط

_ تقليل الكوليسترول 

_ ارتفاع الدهون الثلاثية

_ الأمراض والإشارات المتعلقة مثل : الشواك الأسود، متلازمة المبيض المتعدد الكيسات عند النساء 

مضاعفات المتلازمة الأيضية :

تعد المضاعفات التي تنتج عن الإصابة بالمتلازمة الأيضية خطيرة، ومنها:

_ تصلب الشرايين.

_ مرض السكري.

_ النوبات القلبية.

_ أمراض الكلى.

_ السكتة الدماغية.

_ مرض الكبد الدهني. 

_ مرض الشريان المحيطي.

_ أمراض القلب والأوعية الدموية.

علاج المتلازمة الأيضية :

يهدف العلاج إلى الحد من المزيد من المضاعفات المحتملة 

_ تغيير نمط الحياة قد تشمل فقدان المزيد من الوزن

_ ممارسة التمارين المعتدلة إلى المكثفة نصف ساعة يومياً 

_ الإقلاع عن التدخين 

_ قد يصف الطبيب بعض الأدوية التي تساهم في تقليل الكوليسترول والتحكم في نسبة السكر وضغط الدم بالإضافة لأدوية الأسبرين للحد من خطر حدوث السكتة الدماغية والنوبات القلبية

الوقاية من الإصابة بالمتلازمة الأيضية :

_ الحرص على عدم الزيادة في الوزن الزائد

_ ممارسة التمارين الرياضية

_ الحفاظ على تناول طعام صحي خالي من الدهون

_ الإقلاع عن التدخين والكحول

_  العمل على علاج الأمراض التي من الممكن أن تسبب الإصابة بالمتلازمة الأيضية. 

المراجع :

https://ar.m.wikipedia.org/wiki/متلازمة_أيضية

https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/metabolic-syndrome/symptoms-causes/syc-20351916

https://www.webteb.com/diabetes/diseases/المتلازمة-الايضية

https://www.google.com/amp/s/altibbi.com/amp/%25D9%2585%25D8%25B5%25D8%25B7%25D9%2584%25D8%25AD%25D8%25A7%25D8%25AA-%25D8%25B7%25D8%25A8%25D9%258A%25D8%25A9/%25D8%25A7%25D9%2585%25D8%25B1%25D8%25A7%25D8%25B6-%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25A7%25D8%25B3%25D8%25AA%25D9%2582%25D9%2584%25D8%25A7%25D8%25A8/%25D9%2585%25D8%25AA%25D9%2584%25D8%25A7%25D8%25B2%25D9%2585%25D8%25A9-%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25A7%25D9%258A%25D8%25B6