أعراض انغراس البويضة

الصداع النصفي (migraine) أنوعه/ خصائصه/ أسبابه  و الوقاية منه.

يبدو واضحاً ما هو من خلال تمسيته و هو نوع من الصداع ليس عادياً يصيب نصف الرأس و هو إصابة مزمنة يظهر علينا من خلال نوبات له يرافقها أعراض كثيرة منها أعراض جسدية و منها أعراض نفسية .يعاني من هذه الإصابة حوالي ١٢٪ من الأشخاص حول العالم و هي ظاهرة منتشرة بكل دول العالم.

ينقسم الصداع النصفي إلى نوعين الصداع النصفي مع هالة و الصداع النصفي من دون هالة و سنتعرف الأن إلى :

_ خصائص الصداع النصفي.

_أعراض كل نوع من أنواع الصداع النصفي.

_مسببات الصداع النصفي.

_كيفية الوقاية من الصداع النصفي.

أولاً:خصائص الصداع النصفي من دون هالة :

هو النوع الأكثر شيوعاً للصداع النصفي منتشر حتى ٦٦٪ بين المصابين يمكن تحديده من خلال الخصائص التالية:

_خمس نوبات نموذجية يمر بها المصاب في حياته

الألم يمتد ليستمر من أربعة ساعات إلى أربعة و سبعون ساعة.

الألم في هذا الصداع يشمل على الأقل عارضين من هذه العوارض:

١_وجود ألم من ناحية واحدة في الرأس.

٢_يتمثل الألم و كأنه نبضات قلب داخل الرأس.

٣_حدة الألم تتراوح بين معتدل و حاد .

٤_يزداد الألم مع أي نشاط يقوم به الفرد.

٥_لا تنتج النوبات هذه مشاكل بعدها.

الصداع النصفي مع هالة:

له خصائص تختلف عن خصائص النوع الأول و له نوبتان منه على الأقل مصحوبة بأورة مميزة من هذه الاضطرابات:

•اضطراب في الكلام يظهر و يختفي بسرعة.

•اضطراب في الرؤية و جود تغبيش و خيط أمامنا.

•اضطراب جهة واحدة من الرأس.

•يتطور في الأورة أو خلال ساعة من ظهورها.

أعراض الصداع النصفي من دون هالة:

تنقسم أعراضه إلى قسمين أعراض ما قبل النوبة و أعراض النوبة :

اعراض ما قبل النوبة:

تظهر في المرحلة الأولى بعض الأعراض للمصابين التي يمكن أن ترافقهم قبل ساعات وأووتستمر لأيام قبل النوبة و هي :

• الشعور بالتعب و الخمول.
• تقلبات مزاجية.
• الشعور بتصلب في الرقبة
• الشعور بالجوع
• الشعور بعدم القدرة على التركيز

أعراض النوبة:

ليس لنوبات الصداع النصفي وتيرة معينة تمشي عليها ولا تاريخ معين فيمكن أن تأتي مرة كل شهر أو أكثر من مرتين في الأسبوع كما يمكن أن تستمر لأكثر من يوم .

_صداع في الرأس  من جهة واحدة و تنتقل لتصبح في الجهة الثانية تبدأ معتدلة ثم تحتد.

الشعور بالغثيان و يمكن أن يؤدي إلى القيئ.

الإنزعاج من المنبهات التي تتمثل بالضوء و الصوت العالي و الروائح الحادة.

تفضيل الاستلقاء بهدوء بعيداً عن الضوء لحين انقضاء النوبة.

الشعور بالتعب و الكآبة و عدم الرغبة في مقابلة أحد.

يمكن أن تصاحبه الحالات التالية :

·         التعب

·         التعرق

·         شحوب الوجه

·         العطش

·         فرط التبول

أعراض الصداع النصفي مع الأورة:

قد تظهر قبل الصداع أو خلال النوبة و تتشابه لدرجة كبيرة مع السكتة الدماغية إلا أنها لا تقوم بنفس ما تقوم به الأخيرة بالجسم.أبرز أعراضها:

·         اضطرابات في الرؤية .

·         اضطرابات في الشعور

·         ضعف الجسم من جهة معينة.

·         خلل في التوازن.

·         اضطرابات في الكلام .

ما هي مسببات الصداع النصفي :

ليس هناك سبب واضح و محدد للصداع النصفي إنما يتم تحديد بعض الأمور التي يمكن أن تؤثر عليه :

Trigominovascular system و هو جهاز مصمم لحماية الدماغ من العوانل الضارة يأتي تنبيه لله من الخارج فيقوم بفرز محفزات الألم لداخل الأوعية الدموية الموجودة في غلاف أو قشرة الدناغ فيسيب هذا الأمر بإفراز و سطاء التهابات أخرى من (mast cell)تجتذب بدورها الخلايا الإلتهابية لهذه المنطقة و تفرز مواد كيميائية تغير قطر الأوعية الدموية  نصبح أمام إلتهابات عصبية المنشأ في ههذ الحالة يتغلغل وسطاء الألم و توسع الأوعية الدموية ما يسبب الألم.

العوامل الوراثية:

يمكن أن ينتقل الصداع التصفي بالوراثة فالشخص الذي يعاني أحد  أفراد عائلته من هذهدا المرض يكون معرض أكثر من غيره للإصابة هو به أيضاً.

العوامل الخارجيه:

سلوك حياتنا يؤثر بشكل كبير على صحتنا و يمكن أن يعرضنا للإصابة بأمراض كثيرة منها الصداع النصفي من خلال :

·         التعرض للتعب و التوتر .

·         النوم بكثرة

·         عدم إنتظام الأكل و تخطي  وجبات الطعام.

·         الإكثار من شرب الكافيين و الكحول.

·         تفير الارتفاع الجوي.

·         انقطاع الدورة الشهرية.

·         تناول أدوية معينة تسرع حدوثه.

الوقاية :

طرق الوقاية تكون بالإبتعاد عن مسبباته و يمكن أن تتلخص بالتالي :

·         الإبتعادعن التوتر أو معالجة التوتر

·         ممارسة الرياضة

·         إتباع نظام غذائي سليم

·         شرب كميات كبيرة من السوئل

·         النوم المنتظم.