لدغات الحشرات

التنويم المغناطيسي

هو طريقة تساعد في توجيه الانتباه والخيال وإدارة المشاعر والأفكار والسلوك لدى الإنسان والتأثير بها تأثيراً إيجابياً ، وقد استخدم التنويم المغناطيسي في علاج العديد من الأمراض والسلوكيات المختلفة حسب وضع المريض، وينطوي تأثيره على استغراق المريض في نوم عميق يهدف إلى تعزيز التركيز لديه، وبالتالي يكون المريض أكثر استجابة للتوجيهات، كما أنه يزيد من الاسترخاء والشعور بالهدوء والراحة بعيداً عن القلق والتوتر، وهو علاج تم استخدامه منذ مئات السنين، وفي هذا المقال سوف نتعرف على حقيقة التنويم المغناطيسي وفوائده وطريقة استخدامه.. 

فوائد استخدام التنويم المغناطيسي :

_ علاج الوزن الزائد : حيث يعمل التنويم المغناطيسي على تخفيف الوزن بالإضافة إلى المحافظة على نظام غذائي صحي، إذ أثبت فعاليته في تغيير سلوك الأشخاص الذين يعانون من الزيادة في الوزن مما أدى إلى تغيير نظام الطعام وممارسة أكبر قدر من التمارين الرياضية. 

_ الإقلاع عن التدخين : يهدف استخدام التنويم المغناطيسي إلى تقديم نصائح في حالة التنويم تشمل التغلب على فكرة التدخين والنفور منه والشعور بالراحة بدون تناوله بالإضافة إلى أنه يساعد الأشخاص على تقديم اقتراحات وحلول للتوقف عن التدخين وقد نجحت هذه الطريقة بنسبة 50% 

بالإضافة إلى مساعدة المرضى المدمنين على المخدرات والكحول في الإقلاع عن هذه العادات. 

_ التخلص من الاكتئاب : يساعد التنويم المغناطيسي في التغلب على مشاعر الاكتئاب والحزن والتوتر وجميع المشاكل النفسية التي قد تصيب الأشخاص في الشعور بالسلبية وتهدف إلى علاجها والتخلص من العادات السيئة وتغيير الأفكار تغييرا إيجابياً والسيطرة على العواطف 

_ التخفيف من الألم : يستخدم التنويم المغناطيسي للتخفيف من الآلام المزمنة، مثل: ألم التهاب المفاصل ، والألم العضلي التليفي، وألم متلازمة القولون العصبي، والألم الناجم عن الإصابات الخطيرة ومعظم أنواع الآلام التي قد يعاني منها الشخص ولاتستجيب للعلاج الدوائي 

 

_ ارتفاع وانخفاض الحرارة : قد يخفف التنويم المغناطيسي من أعراض الحرارة المرتبطة بانقطاع الطمث في سن اليأس 

_ علاج وتخفيف الآثار الجانبية لمرض السرطان : كما يستخدم التنويم المغناطيسي في تخفيف الآثار الجانبية المرتبطة بالعلاج الكيميائي أو العلاج الإشعاعي.

_ حالات الصحة العقلية : قد يساعد التنويم المغناطيسي في علاج أعراض القلق والرهاب وضغوط ما بعد الصدمة

بالإضافة إلى علاج المزيد من الأمراض مثل :

_ حبسة الكلام 

_ الحكة المزمنة 

كيفية إجراء التنويم المغناطيسي :

للتدخين 

_ أن يكون المريض مستعداً لإجراء العلاج بالتنوين المغناطيسي من غير ضغط أو تأثير عليه من المحيطين به ولديه رغبة في العلاج حتى تتحقق الفائدة 

_ تركيز نظر المريض على نقطة معينة ويجب أن تكون مرتفعة، حيث يبقى نظره ثابتاً 

_ ثم يغمض المريض عينيه ويركز على التنفس ويقوم المختص بمساعدته للوصول إلى مرحلة الاسترخاء لكامل جسد المريض وبالأخص العضو المراد التحكم به 

_ عند وصول المريض إلى مرحلة الاسترخاء العميق يبقى سمعه ووعيه يدرك ماحوله ويبتعد عن واقعه، عندها يبدأ المختص بمرحلة مخاطبة عقله الباطن. 

موانع استعمال التنويم المغناطيسيّ 

_ لا يمكن استخدام التنويم المغناطيسي في علاج الشخصية الوسواسية. 

_ لا يمكن استخدامه في علاج أصحاب الشخصيات الشكاكة لانعدام ثقتهم في الناس من حولهم خصوصاً المعالج. 

كما يمكن أن يتأثر بعض الأشخاص بالتنويم المغناطيسي بسهولة بعكس بعض الأشخاص الآخرين الذين لا يؤثر فيهم التنويم المغناطيسي ومنهم :

_ الأشخاص الذين تحت تأثير التخدير. 

_ الأطفال تحت سن السادسة. 

_ الأشخاص الذين يتناولون أدوية للنوم. 

الآثار الجانبية للتنويم المغناطيسي :

_ الشعور بالضيق أو التوتر

_ الشعور بالدوار والنعاس. 

_ الشعور بصداع في الرأس.

_ اصطناع ذكريات وهمية. 

معتقدات حول التنويم المغناطيسي :

_ لاينبغي أن يتم استخدام التنويم المغناطيسي بدون استشارة الطبيب لان ذلك قد يؤدي إلى تفاقم أعراض المرض 

_ لايمكن أن يتم تسيير الأشخاص الذين تعرضوا للتنويم المغناطيسي حسب رغبتنا فهذه فكرة خاطئة عن التنويم المغناطيسي، حيث انه لا يمكن التحكم بالشخص وجعله يقول شيء لا يريده، أو يتصرف بشيء لايريده. 

_ التنويم المغناطيسي لايمت السحر والشعوذة بصلة 

_ التنويم المغناطيسي لا يعني نوم الليل بل هو حالة تشبه حلم اليقظة أو حالة النعاس التي تسبق النوم.

_ يستطيع المريض تذكر كل ما دار أثناء الجلسة بعد أن يفيق، ما لم يعطه المختص إيحاء بنسيان ذلك قبل أن يفيق. 

المراجع :

https://ar.m.wikipedia.org/wiki/تنويم_مغناطيسي

https://www.mayoclinic.org/ar/tests-procedures/hypnosis/about/pac-20394405

https://www.webteb.com/articles/التنويم-المغناطيسي-وفوائده-الصحية_20401