التهاب الخشاء

 

مرض السكري أسبابه, أعراضه والوقاية منه

يقوم جسم الانسان على الطاقة التي يستمدها من الجلوكوز الذي يحصل عليه من الانسولين و يقوم بانتاج هذا الأخير البنكرياس. من هنا نستنتج أنه في حال فشل انتاج الجلوكوز يمكن أن يصاحب معه فشل مختلف الاجهزة في الجسم و يمكن أن يؤدي هذا الى مرض السكري و هو داء يصاب به الانسان و يستمر معه طيلة حياته و بالتالي يتوجب على المصاب به اتباع خطوات معينة يطلبها منه الطبيب للحفاظ عل حياته .

ما هي اسباب هذا المرض ؟كيف نعرف أننا مصابين به؟و كيف يمكننا الوقاية منه؟

أسباب مرض السكري

يمكن للشخص أن يصاب بالسكري اما من خلال نظام حياتي غير متوازن و اما بالوراثة و من هذه الاسباب

·         الزيادة المفرطة في الوزن

·         عدم ممارسة النشاط الرياضي و عدم تدريب الجسم على الحركة.

·         ال fast food الذي بدوره يكون غني بالسكر و الدهون و حتى أنواع الاطعمة التي نتناولها اليوم المحقونة بمواد كيمائية غير مضمونة يمكن أن تؤدي بدورها لامراض كثيرة من ضمنها السكري.

·         بعض الفيروسات التي تصيب اجسامنا ممكن أن تعرضنا لمرض السكري ايضا.

كيف نعلم أننا مصابون بالسكري ؟

لا يمكن اعطاء إجابة شاملة لهذا السؤال فأنواع السكري متنوعة و تختلف اعراضه باختلاف نوعه و لكن من اكثر الااعراض شيوعا هي

·         عدم الاكتفاء من الماء و الشعور الدائم بالعطش .

·         دخول الحمام بفترات قصيرة يصاحبه التهاب بالبول اضافة الى التهابات اخرى في الجسم كالتهاب اللثة.

·         الضعف المستمر و الغير مبرر للجسم .

·         غموض في الرؤية و الشعور بالتشويش بها .

·         الشعور الدائم بالخمول و التعب .

·         الوقت الطويل الذي يحتاجه اي جرح مهما كان بسيط للشفاء منه.

لا يوجد ما يسمى طريقة لعدم الاصابة بمرض السكري فكل الطرق تؤدي الى نتيجة غير مضمونة لكن هناك بعض الامور ممكن أن تبعدنا عن هذا الداء و هي

·         كثرة الحركة و عدم تعويد الجسم على الكسل و الخمول و ممارسة النشاط الرياضي  يمكن ان يلبي الجري او المشي هذه المهمة.

·         التخلص من السمنة و الحفاظ على جسمنا في حالته الصحية .

·         يمكن لتناول بعض الأدوية أن تقلل خطر الاصابة بالمرض و لكن ليس دائماً يمكن أن يحتم نتيجة شفائنا من المرض .

·         الالتزام بقيام الفحص الدوري للتأكد من عدم اصابتنا و استدراك الوضع و علاجه منذ البداية حتى لا تفاقم اعراضه على جسمنا.

 

آلاء عمر .