تمزق الغضروف الهلالي في الركبة (أسبابه و علاجه و كيفية اكتشاف أعراضه)
هو غضروف ممتص
للصدمات التي يتلقاها كل من الساق و الفخذ و تعنبر بمثابة وسادة تربط بين عظام
الطرفين و تكون على شكل حرف C و
لكن أي التواءات مفاجئة أو صدمات أو نشاطات
جسدية غير معتادة يمكن أن تؤثر و تمزق غضروفنا .
و بهذا سننتقل
لنعلم:
1.
أسباب تمزق الغضروف الهلالي
2.
اعراض الاصابة بتمزق الغضروف
3.
علاج تمزق الغضروف الهلالي
بالنسبة
للاسباب نذكر التالي :
·
صدمة الجسم بوضعيات غير معتاد عليها كوضعية
القرفصاء لفترة طويلة .
·
ممارسة رياضة معينة لحمل أوزان ثقيلة من دون مرشد
.
·
زيادة الوزن حيث أن كل ٥ كيلوغرامات للوزن يزيد
ضغط على الركبة ب ٢٥ كيلو .
·
الوظائف أو الظروف التي تتطلب منا الوقوف لفترات
طويلة او الحركة المفرطة.
·
التواء مفاجئ للركبة أو تلقي ضربة عليها بشكل
قوي.
·
مع مرور الوقت و التقدم بالعمر تصبح العظام ضعيفة
و أكثر عرضة للتمزق و يمكن أن يردي تكرار الصدمات الى تمزق الغضروف.
أعراض تمزق
الغضروف الهلالي لا يمكن رصدها منذ بداية الاصابة و لكن تظهر احيانا بشكل صادم و
هذا ما يزيد صعوبتها و هي
·
سماع فرقعة في الركبة مع كل حركة .
·
تشنج الركبة و صعوبة حركتها و تصلبها بعض
الاحيان.
·
الشعور بألم عند دوران الركبة او القيام بالقرفصاء.
·
ضعف و هشاشة العظام الذي يمكن ان يرافق التمزق
الحاصل.
·
في حال التقدم في الاصابة يمكن أن يظهر تورم في
الركبة.
أما العلاج
فيكون عل حسب تشخيص الطبيب إما يحتاج الى تدخل حراحي من هلال
1.
اجراء عملية جراحية
2.
تنظير المفصل حيث يتم ثقبه و اقامة عملية دقيقة جداً
إما من خلال
التالي يكون العلاج:
·
العلاج الفيزيائي لتعويد الركبة على التأقلم و الحركة بشكل عادي
·
إبر الكورتيزون لتهفيف الالام و الالتهاب
·
تناول أدوية معينة تهتم بخفض التهابات المفاصل
·
الراحة التامة و عدم الضغط على الركبة
·
وضع كمادات من الثلج لتخفيف الورم في حال ظهوره.
جميعنا معرض
للاصابة بالتواء او صدمات معينة على الركبة لذا لا بد من توخي الحذر دائما لعدم
اصابتنا بأي نوع من التعاب المفاصل أو تمزق فيها .
آلاء عمر