مرض الرهاب أو الفوبيا
كثيراً ما نسمع
في أيامنا عن ان شخص لديه فوبيا من شيء، فما هي الفوبيا؟ ما هي انواعها؟ و ما هي
طرق العلاج؟
التعريف
هو عبارة عن مرض
نفسي و هو بمعنى الخوف الشديد والمتواصل من مواقف أو نشاطات أو أجسام معينة أو
أشخاص. فالشخص المصاب يعيش في حالة من الضيق و الضجر بسبب هذا الخوف المتواصل و
الشديد . مع العلم انه في حالة الخوف اللا
منطقي (فوبيا القلق)، يدرك المريض تماما ان خوفه غير منطقي.
فوبيا الخوف تحدث في مواقف متعلقة بأشياء و ظروف معينة، و هي ما يميزها عن الأنواع الأخرى من أمراض الخوف اللامنطقي .
أعراضها
- تسارع في دقات قلب
-تقلب في المعدة
- غثيان
-إسهال
- التبول بكثرة وفي فترات متقاربة
- ضيق في التنفس
-احمرار الوجه (بسبب تدفق الدم بكثرة للرأس)
- التعرق
- الارتعاش الشديد والإعياء.
نسبة كبيرة من المصابين بهذا المرض يمكنهم التعايش معه و ذلك بتجنب المواقف و الأجسام المسببة للخوف.
الانواع
قسم المعالجون النفسيون الفوبيا إلى ثلاث أنواع:
النوع الأول :
هو الأكثر اانتشارا يبدأ في مرحلة الطفولة و يستمر حتى سن البلوغ وهو الرهاب
البسيط كالخوف من الحيوانات او المرتفعات اي هو الخوف من المواقف او الأشياء.
النوع الثاني :يصيب
النساء اكثر من الرجال، يبدأ في أواخر مرحلة المراهقة أو بداية مرحلة البلوغ، هو
رهاب الخلاء كالخوف في الحافلات العامة و الأسواق المكتظة اي هو الخوف من التجمعات الكثيرة للناس و
الأماكن المفتوحة فيصبح البيت تدريجياً هو الملاذ الآمن للمريض.
النوع الثالث :
هو الرهاب الاجتماعي و هو يرتبط بمرحلة المراهقة فقط و هنا يخاف المريض من أن يظهر
دون المستوى الاجتماعي أو الفكري أو أن يشعر بالإحراج في المواقف الاجتماعية.
العلاج
ينتقل مرض الفوبيا
بمختلف انواعه عبر الوراثة حسب الأطباء النفسيين . تقنيات المعالجة السلوكية أثبتت
فاعليتها في معالجة مرض الرهاب و خصوصا في النوع الأول و الثالث من هذا المرض. أحد
هذه الطرق هي اضعاف عامل الخوف وهو جعل المريض يواجه العامل الذي يسبب الخوف
تدريجيا. و الطريقة الأخرى هي العلاج بالمواجهة المباشرة و هذه الطريقة أثبتت
فاعليتها بكونها من أفضل الطرق وهي جعل المريض أن يواجه العامل مواجهة مباشرة و
متكررة حتى يشعر بأن لا يوجد أي خطر ينتج عن الشئ المسبب للخوف، و بهذه الطريقة
يزول الخوف تدريجيا حتى يختفي.
وهناك طرق أخرى
لمعالجة هذا المرض وهي عن طريق تناول أدوية القلق أو تخفيف التوتر و التي تستخدم
كمسكن، و كذلك الأدوية المضادة للاكتئاب التي أثبتت نفعها في معالجة هذا المرض
في الختام،
الفوبيا هو خوف من شيء ما ، و للقضاء على الخوف ما علينا سوى مواجهته.
المصادر :
-ويب طب :
https://www.webteb.com/mental-health/diseases/%D9%81%D9%88%D8%A8%D9%8A%D8%A7