أعراض انغراس البويضة

مرض الأبهر الوثاب

مرض الأبهر الوثاب يستخدم عند عامة الناس لوصف تصلب الرقبة (Stiff neck)، هو حالة مرضية واسعة الانتشار ولها أسباب متعددة و متنوعة.

⚫ ما هو مرض الوثاب؟ و ماذا تقصد به؟

مرض الأبهر الوثاب عبارة عن تصلبات في العنق، حيث يكون نتيجة ضعف في عضلات العنق، أو بسبب وجود أضرار ربما في أعصاب وفقرات العنق، كذلك قد يكون نتيجة تلف في الأوتار والأربطة المحيطة بمفاصل فقرات العنق.

 كما يمكننا القول بأن مرض الأبهر الوثاب هو مرض يصيب أي شخص و يسبب آلاما حادة في منطقة الكتفين.

⚫ أهم أعراض مرض الأبهر الوثاب 

إضافة إلى تصلب وألم الرقبة التي تعتبر من أكثر الأعراض شيوعًا لمرض الأبهر الوثاب، هذا لا يعني عدم وجود أعراض وعلامات أخرى مصاحبة ناتجة ربما عن مشكلات مرضية أخرى، ونذكر من هذه الأعراض ما يأتي: 

▪️الصداع.

▪️ألم وتصلب الأكتاف.

▪️عدم القدرة على تغير وضع العنق بسبب الألم، والتشنج

⚫ ما هي أسباب مرض الأبهر الوثاب؟ 

لعل من أهم الأسباب أكثرها شيوعًا نذكر ما يأتي:

▪️ إجهاد الرقبة: ربما يرجع ذلك إلى الجلوس الخاطئ 

▪️التهاب مفاصل العنق.

▪️الصعر (Torticollis) المعروف باسم العنق الملتف هو التواء يحدث في الرقبة نتيجة أسباب خلقية.

▪️الإصابات المَصعية للرقبة،مَصع الرقبة هو التواء يحدث نتيجة إصابة عضلات وفقرات العنق والأجزاء المحيطة به.

▪️ متلازمة انحباس العصب وتسمى أيضًا اعتلال الجذور الرقبية .

▪️ التهابات جرثومية حيث يمكن أن تسبب الالتهابات الجرثومية تيبسًا في الرقبة، وأشهرها التهاب السحايا، وهو عدوى جرثومية تصيب الغشاء.

▪️التوتر والضغوطات النفسية خاصة في هذا العصر.

▪️التعرض للبرد في منطقة الكتف خاصة أثناء الإستحمام

▪️قلة الحركة مما يؤدي للخمول هذا الأمر يساعد على الإصابة بمرض الأبهر الوثاب.

⚫ علاج مرض الوتاب:

 بعض الطرق البسيطة التي يمكن اتباعها في المنزل من أجل التخفيف من أعراض الوتاب:

▪️وضع كمادات الثلج يمكن أن تساعد في تخفيف الألم والتورم إن وجد.

▪️محاولة إيجاد بيئة مريحة للنوم.

▪️إجراء بعض التمارين التي تساعد على تمدد عضلات الرقبة.

▪️تناول بعض الأدوية المسكنة للألم والمضادة للالتهاب بعد وذلك طبعا بعد أخذ رأي الطبيب.

أيضا إضافة لما ذكر هناك علاج ربما يعد فعالا في تفادي ألام الأبهر الوثاب، يتمثل هذا العلاج في التدليك حيث يعد من أفضل طرق العلاج التي تلعب دور في تليين جسم المريض أو المصاب، كما يعمل على التخفيف من الشد العضلي الذي بدوره يعمل على تخفيف الضغط على عضلات وأنسجة الجسم مما يسهل عملية تدفق الدم بشكل أفضل.

✍️بقلم سامي فردي 🇩🇿