التهاب الخشاء

القولون العصبي: أسبابه وعلاجه

تعتبر متلازمة القولون العصبي من ابرز الامراض التي تصيب الامعاء الغليظة,القولون, في الجهازالهضمي؛ و يطلق عليها عدة تسميات ابرزها:متلازمة الفولون المتهيج, متلازمة الامعاء الهيّوجة, القولون التشنجي و غيرها.يعاني المصاب بالقولون العصبي من الامساك او الاسهال او كليهما بشكل متناوب اضافة الى عوارض اخرى كالتقلصات و الالم في البطن و غيرها من الاعراض التي سنذكرها لاحقا. و متلازمة القولون العصبي تحتاج الى علاج  يمتد لفترات طويلة كونها تعتبر من الامراض المزمنة. فما ابرز اسبابه؟ كيف يتم تشخيصه؟ و ما سبل الوقاية منه؟

اولا: الفئة الاكثر عرضة للقولون العصبي:

يمكن لاي شخص ان يصاب بمتلازمة القولون العصبي, لكن هناك فئات معينة تكون اكثر عرضة للاصابة من غيرها وهم :

-من هم دون الخمسين عاما

-الاناث يصبن بة بنسبة اعلى من الرجال و يعود ذلك للهرمونات التي تفرز خلال الدورة الشهرية و عوامل اخرى

-وجود تاريخ عائلي مرضي(العامل الوراثي)

-مرضى الاضطرابات النفسية

ثانيا: اسباب القولون العصبي

يرجح الخبراء ان متلازمة القولون العصبي تعود للاسباب التالية:

-الالتهابات التي تصيب الامعاء

-العدوى الجرئومية و البكتيرية

-اصابة اعصاب الخهاز الهضمي بخلل ما

-التقلصات في عضلات الامعاء

-البيئة المتوترة (الضغط النفسي المستمر)

ثالثا:اعراض القولون العصبي:

يعاني مريض القولون العصبي من اعراض كئيرة ابرزها:

-الالام و التشنجات في البطن

-الاسهال او الامساك او كليهما بالتناوب

-زيادة نسبة الغازات

رابعا:علاجه

لا يوجد دواء معين يؤدي الى التخلص من متلازمة القولون العصبي كونها من الامراض المزمنة, لكن هناك عدة طرق تساهم في التخفيف من الاعراض التي يعاني منها المريض و هي:

اتباع نظام غذائي قاسي يتضمن زيادة الاطعمة الغنية بالالياف و الاكثارمن الاطعمة السائلة و غيرها

الاعتماد على الادوية التي تساهم في تخفيف حدة الاعراض كالمتممات الغذائية و الادوية التي تعالج الامساك و الاسهال ( يجب استشارة الطبيب قبل اخذ اي دواء)

الادوية المسكنة للالام

خامسا: سبل الوقاية  

من الممكن تجنب الاصابة بالمتلازمة من خلال:

-تناول وجبات الطعام بانتظام (ثلاث وجبات يوميا)

-تناول الاطعمة الغنية بالالياف

-تفادي الماكولات التي تهيج القولون  

-تخصيص وفت لممارسة الرياضة بشكل منظم

-تجنب الانفعال و العوامل التي تسبب القلق و التوتر

اذا, فالقولون العصبي مرض مزمن يصيب الجهاز الهضمي تتلخص اعراضه بالالم في البطن المصحوب بالامساك و الاسهال؛ كما يمكن التخفيف من اعراضه اما عن طريف الغذاء السليم او العلاج بالادوية كما يمكن تجنب الاصابة من خلال الغذاء الصحي؛ ممارسة الرياضة و تجنب كلا من التوتر و القلق.