.jpg)
أعراض الشيخوخة
تعرف الشيخوخة بأنها علامة من علامات التقدم في العمر، حيث تظهر أعراض جسدية وعقلية على الإنسان تدل على الهرم، ليس ظهور الشيب في الرأس وبطئ الحركة وضعف الحواس فقط هو ما يدل على شيخوخة الإنسان وإنما هناك أعراض أخرى سنتعرف عليها في مقالنا هذا..
أعراض الشيخوخة :
_ الانكماش :
الانكماش هو فقدان سنتيمتر واحد كل عشر سنوات، وعادة تبدأ هذه الظاهرة بعد سن الأربعين، ويعود ذلك لفقدان كبار السن السوائل في حسدهم مما يؤدي إلى انكماش في طول الشخص بسبب انحناء العظم أو هشاشة العظم
_ تصبح الأذن أن كبيرتان :
يحدث لدى كبار السن أن تكبر الأذينتين ويكبر الأنف أيضا كلما تقدم الإنسان في العمر ويعود ذلك إلى تقلص طبقة الدهون بين الجلد والغضاريف حسب ما أوضحت دراسات حديثة
_ تصبح الأقدام أكبر :
يزيد حجم الأقدام عند التقدم في العمر طويلاً وعرضاً، ويعود ذلك الأمر ارتخاء العضلات والأربطة في القدمين أو مما يؤدي إلى زيادة طول وعرض القدم، كما أن زيادة الوزن تزيد من كبر حجم القدمين
_ فقدان الخصر :
ويحدث ذلك بنسبة كبيرة عند النساء في حيث يتغير شكل الجسم عند المرأة بعد انقطاع الطمث ويعود ذلك إلى انخفاض هرمون الإستروجين و تزداد السمنة بسبب التغيرات في توزيع الدهون في البطن، ويصبح شكل النساء شبيه بشكل جسم الرجال
_ نمو الشعر في مناطق غير مرغوبة :
حيث ينمو شعر جديد في الأنف أو في الأذنين عند الرجال، وينمو عند النساء شعر زائد غير مرغوب به فوق الشفة العليا ومنطقة الذقن
_ تصبح الأسنان صفراء :
عند الوصول لعمر الشيخوخة تتلاشى الأسنان البيضاء الناصعة القوية، وتتحول إلى أسنان صفراء بلون داكن كما تصبح هشة مع مرور الزمن رغم العناية الجيدة
_ قصر أو طول النظر :
مع التقدم في السن تصبح العين غير قادرة على التكيف مع النظر لمسافات قريبة أو بعيدة، ويصاب معظم الناس بعد سن الأربعين بقصر النظر أو طول النظر الشيخوخة، وقد يصف الطبيب نظارة للقراءة
_ تغير حاسة التذوق :
تنخفض حاسة التذوق عند كبار السن، كما يؤدي إلى قلة الشهية، وعدم الرغبة في تناول أطعمة متنوعة، وينخفض الشعور بالعطش
_ تقلص خلايا الدماغ :
تتقلص الخلايا في الدماغ وهو أحد أشهر أعراض الشيخوخة، التي تؤدي إلى تدني القدرات العقلية المسؤولة عن التذكر والتعلم، ويصبح أمر التذكر وتعلم الأشياء صعب، ولكن يمكن ممارسة تدريبات للدماغ لبقاء خلايا المخ في تجدد
_ تدني الأداء الوظيفي :
يصبح من الصعب ممارسة كبار السن بعض الأعمال الشاقة التي تحتاج إلى جهد عضلي، أو الوظائف التي تعتمد على الكفاءة الذهنية والتعامل السريع مع المعلومات، كما أنه يصبح من الصعب على كبار السن الجري وراء الكسب أو تعلم مهارات جديدة، فيجب حينها توفر عمل يناسب قدراته وتغييرات جسده.
_ الإصابة بالأمراض الذهنية :
قد تبلغ الشيخوخة مبلغها في إصابة الشخص بأمراض ذهنية وعقلية مثل الزهايمر أو الخرف أو العته، وكل تلك الأمراض تعبر عن الإصابة بالشيخوخة
_ العزلة الاجتماعية :
قد يميل كبار السن في الشيخوخة إلى العزلة الاجتماعية والوحدة، وخصوصاً إذا هاجر أبنائهم او أقاربهم بعيدا عنهم، كما أو لقلة تواصل عائلاتهم معهم، حيث تتأثر نفسياتهم بطريقة سلبية على وقد يصبحون في عزلة اجتماعية جراء عجزهم عن سماع الأصوات أو لضعف الإبصار فتقل ثقتهم في أنفسهم مما يفصلهم عن المجتمع
_ العجز :
وهو عبارة عن العجز عن القيام بالأعباء اليومية نتيجة صعوبة الحركة و ضعف البصر والسمع، مما يجعلهم يعيشون بتوتر ممن حولهم ويتولد لديهم بعض الشكوك والضلالات وغيرها وهي من أعراض مرض العصاب
_ تغير في الشخصية :
حيث يزداد شعور المسن بطابع الأنانية والشعور السلبي، ويصبح أكثر حباً للسيطرة والوهم والشك بمن حوله بحكم التقاعد من عمله وكثرة فراغه، وقد تتغير شخصيته تماما مع الناس من حوله مما يجعلهم ينفرون منه فتتدهور حالته تدريجياً ويفقد شخصيته
المراجع :
https://ar.m.wikipedia.org/wiki/شيخوخة
https://www.msdmanuals.com/ar/home/قضايا-صحة-كبار-السن/شيخوخة-الجسد/لمحة-عامة-عن-الشيخوخة