الكوليسيترول
الكوليسترول
هومركب موجود في جميع خلايا الجسم,وظيفته القيام ببناء خلايا جديدة,ولكن ارتفاع
الكوليسترول يؤدي الى حلات صحية خطيرة,فاذا كان مستوى الكوليسترول مرتفعا في الجسم
فذلك يؤدي الى ترسبات دهنية على جدران الاوعية الدموية وفي النهاية تعيق تدفق الدم
الى الشرايين.
انواع
الكوليسترول:
هناك ثلاثة
انواع مختلفة للكوليسترول وهي:
1-الكوليسترول
الضار:(low densitylipoprotein-ldl)
هذا النوع
من الكوليسترول يتراكم في جدران الشرايين من الدم فيجعلها اكثر صلابة واضيق.
2-بروتين
دهني منخفض الكثافة جدا(very low densitylepoprotine-VLDL)
يتكون من
بروتين يحتوي على كمية كبيرة من ثلاثي الغليسيريدوهو نوع من الدهون يترابط
بالبروتين في الدم حيث تتراكم جزيئات الكوليسترول مما يؤدي الى كبر حجمها مما يؤدي
الى تضييق الاوعية الدموية.
3-الكوليسترول
الجيد:(high dentisy lepoprotine –HDL)
وهذا النوع
يقوم بتجميع كميات من الكلوستيرول تكون زائدة عن الحاجة ويعيدها الى الكبد.
اسباب
وعوامل خطر ارتفاع الكوليسترول في الدم:
يرتبط
الكوليسترول اثناء تحركه في الاوعية الدموية ببروتينات معينة في الدم,ويسمى هذا
الاندماج بالبروتينات الدهنيةوتصنف العوامل المؤثرة على الكوليسترول الى:
1-عوامل تحت
السيطرةتؤثر على الكوليسترول:
مثل التدخين
والوزن الزائدوسوء التغذيةوعدم القيام بنشاط بدني.
2-عوامل
ليست تحت السيطرة:
منها:
*عوامل
وراثية:
من الممكن
ان تمنع العوامل الوراثيةخلايا الجسم من التخلص من الكوليسترول الزائد
والضارالموجودة في الدم,او ان تجعل الكبد ينتج كميات اكبر من الكوليسترول.
*عوامل
خطر اخرى:
تتمثل في
الاتي:
1-ضغط الدم
المرتفع:ضغط الدم المرتفع يؤدي
الى تلف الشرايين الامر الذي قد يؤدي الى سرعة تراكم الترسبات الدهنية في جدران
الشرايين.
2-مرض
السكري:ارتفاع السكر في الدم
يؤدي الى ارتفاع قيم الكوليسترول الضار وانخغاض قيم الكوليسترول النافع.
3-مرضة في
العائلة:اذا كان احد الوالدين او
الاشقاء قد اصيب بمرض قلبي قبل وصوله سن الخمسين,فان المستويات المرتفعة من
الكوليسترول ترفع احتمال الاصابة بمرض قلبي.
مضاعفات
ارتفاع الكوليسترول في الدم:
المستويات
المرتفعة من الكوليسترول تؤدي الى الاصابة بامراض تصلب الشرايين,وهو عبارة عن
ترسباتةتراكم الكوليسترول في الشرايين وهذه الترسبات تؤدي الى تقليل كمية الدم
المتدفق مما يؤدي الى ما يلي:
*اذا كانت
الشرايين التي توصل الدم الى القلب هي المصابه فهذا الامر يؤدي الى الام في الصدر.
*يمكن ان
تؤدي الى حدوث جلطة في الدم ,او ان تنفصل مميا يؤدي الى انسداد شرايين اخرى,ويؤدي
توقف تزويد القلب بالدم الى الاصابة بنوبة قلبية , ويؤدي توقف ايصال الدم الى
الدماغ الى الاصابة بسكتة دماغية.
تشخيص
ارتفاع الكوليسترول في الدم
فحص الدم
يظهر ما يلي:
*المستوى
الاجمالي للكوليسترول.
*مستوى
الكوليسترول الجيد.
*مستوى
الكوليسترول الضار.
مستوى ثلاثي
الغليسيريد.
علاج ارتفاع
الكوليسترول:
اولا:تغيير
نمط الحياة:كالقيام
بنشاط بدني دائم وتناول طعام صحي.
ثانيا:العلاج
الدوائي:من ضمن هذه
الادويةالشائعة ما يلي:
*ستاتين:وهو
الدواء الاكثر شيوعا لخفض مستوى الكوليسترول الضار في الدم .
*منحيات الاحماض
الصفراوية:تعمل هذه الادوية على تثبيط الكبد لانتاج العصارة الصفراوية الضرورية
للهضم.
*ادوية
مثبطة لامتصاص الكوليسترول:تقوم الامعاء الدقيقة بامتصاص الكوليسترول الموجود في
الطعام وتقوم ايضا بافرازه في الدم,وتقوم هذه الادوية على ايقاف وتثبيط امتصاص
الكوليسترول.
اما اذا كنت
مستويات الغليسيريد مرتفعة فيكون علاج الكوليسترول كالاتي:
*الفيبرات
.*نياسين. *دمج بين نياسين وستاتين.
ومعظم هذه
الادوية لها مضاعفات جانبية.
الوقاية:
*النشاط البدني والحركة.
*تناول طعام
صحي غني بالخضروات والفواكه.
*تجنب
التدخين والكافيين.
*الامتناع
عن تناول الاطعة التي تحتوي على دهون محملة.
*اختيار
اطعمة تحتوي على القمح الكامل.
*تناول
الاسماك.