عرق النسا
عرق النسا هو عبارة عن التهاب العصب في الورك أو العصب
الوركي "العصب الأطول في الجسم" أو تعرضه لضغط كبير، ما يسبب ألماً من
نقطة أسفل الظهر الى الوركين والأرداف ممتداً الى أسفل الساق، وغالبا ما يصيب جانب
واحد من الجسم. يبقى الألم لمدة أسابيع قليلة ومن بعدها يزول تلقائياً، ولكن في
بعض الأحيان يبقى الألم لمدة قد تصل لسنة أو أكثر. يمكن أن يكون الألم الناتج عن
عرق النسا ألم شديد الا أنه من الممكن الشفاء منه دون التدخل الجراحي.
أعراض عرق النسا
من الممكن أن تحدث هذه الأعراض في حال الاصابة بعرق
النسا:
-
الألم في الساق
والأرداف خاصة عند العطس أو السعال.
-
الشعور بالوخز أو الخدر في منطقة أسفل الظهر الى أسفل
القدم.
-
ضعف عضلة القدم والساق.
متى يجب زيارة الطبيب؟
يجب زيارة الطبيب في حال تعرض المريض لألام حادة في
منطقة الأرداف الى أسفل الساق مروراً بالمؤخرة والأرداف، واذا لاحظ عدم القدرة على
التحكم بالمثانة أو الامعاء.
أسباب عرق النسا
تعود الاصابة
بعرق النسا لعدة أسباب منها تشكل حالة من الضغط على العصب الوركي وعادة ما يكون
سببه انفتاق في قرص من العامود الفقري أو بسبب النتوء العظمي، أو انزلاق غضروف. من
الممكن أن يعود أيضا الى وجود ورم في
العامود الفقري.
عوامل الخطر
-
التقدم في
العمر الذي يؤدي الى التغيرات في العامود الفقري.
-
الوزن الزائد
الذي بدوره يشكل ضغط كبير على العامود الفقري.
-
الخمول وكثرة
الجلوس.
-
الجلوس بطريقة
يكون فيها الظهر ملفوفا.
-
مرض السكري،
فالمصابين بداء السكري أكثر عرضة من غيرهم للاصابة بعرق النسا.
التشخيص
في البداية يقوم الطبيب بفحص عضلة الساق ومدى قوتها من خلال الفحص الجسمي،
كما قد يطلب الطبيب من المصاب قيامه لبعض الاختبارات بالتصوير:
-
من خلال
الأشعة السينية.
-
من خلال
الرنين المغناطيسي.
-
من خلال تخطيط
كهربية العضل.
العلاج
اذا لم يزول الألم تلقائيا خلال أسابيع قليلة يقوم الطبيب باستخدام وسائل
علاج من خلال:
-
الأدوية
كالمسكنات والمهدئات العصبية ومضادات الاكتئاب.
-
استخدام حقن
ستيرويد.
وفي حال عدم التحسن والتخلص من عرق النسا يلجأ
الطبيب الى العملية الجراحية وخاصة اذا كانت تؤثر على عمل المثانة والأمعاء.
الوقاية
ترتبط الوقاية
بتجنب بعض عوامل الخطر التي قد تصبح السبب وراء الاصابة بعرق النسا، من النصائح
التي قد تساعد في تجنب التعرض لعرق النسا:
-
ممارسة التمارين الرياضية.
-
تجنب الجلوس لفترات طويلة.
-
طريقة صحيحة بالجلوس.
-
المحافظة على وزن سليم.
داء عرق النسا واحد من الأمراض العصبية ومن
الممكن أن يكون في بعض الأوقات أشدها ألماً، بحيث يشعر المريض بألم حاد في الجزء
الخلفي من أسفل الظهر الى أسفل الساق، الا أنه هناك علاجات عديدة للتخلص من داء
النسا. كما يمكن أن يتوقى المرء منه ويتجنب العديد من العادات التي قد تسبب هذا
الداء.
المصادر
https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/sciatica/diagnosis-treatment/drc-20377441
https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/sciatica/symptoms-causes/syc-20377435