لدغات الحشرات

 

تأثير الأمراض النفسية على القلب

أظهرت الدراسات أن الأمراض النفسية لها تأثير سلبى على صحة القلب لذلك فإن الاكتئاب والقلق والإجهاد يلعبون دورا أساسيا فى الإصابة بالعديد من الأمراض القلبية كالاتى:

١- الإجهاد يسبب ارتفاع ضغط الدم وتلف الشرايين وعدم انتظام ضربات القلب وضعف جهاز المناعة.

٢- الاكتئاب يؤدى إلى تحفيز الصفائح الدموية وانخفاض دقات القلب والإصابة بالالتهابات وهذا من أهم علامات الخطورة للإصابة بأمراض القلب مثل النوبات القلبية وجلطات الدم.

٣- يتطور مرض الشريان التاجي لدى الأشخاص الطبيعيين عند إصابتهم بالاكتئاب.

٤- تؤدى الإصابة بقصور القلب والاكتئاب إلى زيادة خطر الوفاة.

*أسباب تأثر القلب بالأمراض النفسية:

تؤدى الأمراض النفسية إلى حدوث تغيرات فسيولوجية معينة فى الجسم وفى القلب كالتالى:

- زيادة ضغط الدم

- زيادة معدل ضربات القلب

- انخفاض تدفق الدم إلى القلب

- تراكم الكالسيوم فى الشرايين 

- زيادة مستويات هرمون الكورتيزول

- قصور القلب والسكتة الدماغية والنوبات القلبية 

• عوامل الخطورة للإصابة بأمراض القلب نتيجة الأمراض النفسية:

أولا :مرض الاكتئاب:

من أهم عوامل الخطورة التي تؤدي للوفاة بأمراض القلب التاجية وخصوصاً بعد الإصابة بأمراض الشريان التاجي الحادة.

ثانيا : القلق والتوتر :

يزيد من افراز هرمون الادرينالين والنورادرينالين اللذان لهما تأثير مباشر على ضربات القلب وعلى الشرايين

هناك تأثيرات عديدة  للتوتر والقلق على الجسم منها :

 1. اضطرابات في المزاج مثل الغضب والاكتئاب.

2. نقص الحيوية والتركيز و إضطرابات في النوم و صداع.

3. مشاكل نفسية مثل القلق و نوبات الذعر.

4. ارتفاع ضغط الدم، ارتفاع معدل ضربات القلب، وارتفاع مستوى الكوليسترول وزيادة خطورة حدوث النوبات القلبية.

5. يؤثر التوتر على الجهاز المناعي حيث تنخفض القدرة على مقاومة الأمراض والتعافي منها.

6. حدوث التشنجات في المعدة والغثيان والارتداد.

7. أوجاع وآلام في المفاصل والعضلات.

8. نقص في كثافة العظام.

 

ثالثا : الإجهاد :

تشير الأبحاث إلى وجود علاقة بين أمراض القلب التاجية والإجهاد كمحفز رئيسي لأمراض القلب والسبب غير مفهوم

رابعا : العوامل الوراثية:

تؤدى العوامل الوراثية إلى الاكتئاب والى خطر الإصابة بالنوبات القلبية المتكررة.

• كيفية تشخيص امراض القلب النفسية:

من الصعب تقييم الاكتئاب لدى الأشخاص المصابين بأمراض القلب لتشابه أعراض الاكتئاب مع أمراض القلب مثل التعب والإجهاد ويعتمد ذلك على المقابلة بين الطبيب والمريض.

ويفضل فحص المرضى المصابين بالنوبات القلبية بعد شهرين إلى ثلاثة للبحث عن أعراض الاكتئاب ويساعد ذلك على الاكتشاف المبكر والعلاج المبكر للاكتئاب وتحسين الصحة العقلية والجسدية.

• كيفية علاج أمراض القلب النفسية:

أولا : التخلص من أعراض الاكتئاب الأكثر شيوعا فى وجود النوبات القلبية ومن أهم هذه الأعراض الشعور بالحزن وفقد الاهتمام بالأنشطة العادية أو الممتعة واضطرابات فى نظام الأكل والنوم.

ثانيا : السيطرة على الشعور بالقلق والتوتر وتحديد الأسباب التى تؤدى إلى الشعور بالقلق والتوتر وذلك للوقاية من أمراض القلب وتسريع الشفاء من النوبات القلبية.

• ما هي طرق الوقاية من أمراض القلب النفسية:

- الإقلاع عن التدخين

- المحافظة على الوزن الصحى

- الانتظام فى ممارسة الرياضة

- تناول الغذاء الصحى المتوازن

- المحافظة على ضغط الدم ومستويات السكر 

- المحافظة على مستويات الكوليسترول

الكاتبة  : روزالين كاتبة 

المصدر :https://www.webteb.com/articles/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9_28466