أعراض انغراس البويضة

 

السمنة وأمراض المرارة

ما هي علاقة السمنة بأمراض المرارة :

• أثبتت الدراسات مؤخرا أن الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة لديهم مستوى أعلى من الكوليسترول فى العصارة الصفراوية ، كما أظهرت الدراسات أيضا أن الأشخاص الذين لديهم أوزان أكبر حول الخصر هم أكثر عرضة للإصابة بحصوات المرارة من اولئك الذين يحملون الكثير من الدهون حول الوركين والفخذين 

•  كما أثبتت الدراسات أيضا أن اتباع نظام غذائي خاطىء لإنقاص الوزن يمكن أن يزيد من مخاطر تكوين حصوات المرارة فالذين يتبعون نظاما غذائيا منخفض السعرات الحرارية بشكل كبير أقل من ٨٠٠ سعر حرارى يومياً بهدف فقدان كمية كبيرة من الوزن بسرعة تزيد لديهم معدلات الإصابة بحصوات المرارة فالذين يفقدون كمية كبيرة من الوزن بسرعة عرضة لمخاطر أكبر من الذين يفقدون الوزن بسرعة أقل ، حيث أن اتباع نظام غذائي منخفض جدا فى الدهون بدون إجازة رجيم بشكل منتظم أو البقاء لساعات طويلة بدون أكل وعدم شرب الماء بكثرة أثناء النهار طول فترة الرجيم واتباع نظام غذائي حاد لإنقاص الوزن يعتمد على التجويع ، كل ذلك يمكن أن يؤدى إلى تحولا فى ميزان الأملاح فى المرارة كما يمكن أن يؤدى إلى انخفاض فى تقلصات المرارة بما يكفي لتفريغ محتوياتها من الصفراء وبالتالي تكوين حصوات المرارة 

كيف تخفف مخاطر الإصابة بحصوات المرارة عند مرضى السمنة:

عن طريق التخلص من الأوزان الزائدة للتخفيف من خطر الإصابة بحصوات المرارة أو حصوات القنوات الصفراوية بالطرق الآتية:

• تناول الوجبات فى أوقات منتظمة طوال اليوم للمساعدة فى حرق السعرات الحرارية بشرط عدم التعجل فى نزول الوزن وعدم التخوف من تكون حصوات المرارة بسبب الرجيم لأن احتمال تكونها بسبب السمنة أعلى بمرات عديدة

• تناول الخضراوات والفاكهة التى تحتوى على نسبة عالية من الألياف والفيتامينات والمعادن وقليلة السعرات الحرارية والدهون 

•  ممارسة الرياضة بانتظام لحرق الدهون 

• شرب كميات كبيرة من الماء

• تناول كميات قليلة من الطعام وتناوله ببطء

• هل إزالة المرارة تسبب السمنة:

وجد أن استئصال المرارة قد يؤدى إلى فقدان الوزن بشكل مؤقت لدى معظم المصابين لكنه على المدى البعيد قد يؤدى إلى زيادة الوزن فما هى آلية فقدان الوزن وزيادة الوزن بعد عملية المرارة:

١ - إستئصال المرارة يؤدى الى العديد من الآثار الجانبية المصاحبة للعملية وهذه المضاعفات قد تكون مسئولة بشكل مؤقت عن فقدان الوزن حيث أن هؤلاء المرضى يتناولون أطعمة قليلة الدهون قبل العملية وهذا يساعد أيضا على فقدان الوزن ، وبعد العملية قد يعانى المريض من الإسهال والغثيان والقىء وهذه المضاعفات قد تؤدى إلى فقدان الوزن ، كما يعاني من الألم الذى يسهم فى فقدان الوزن ، كما يعاني المريض من فقدان الشهية بعد العملية لعدة أسابيع وهذا يسهم أيضا فى فقدان الوزن.

٢ - بعد مرور عدة أسابيع على إجراء العملية يكون الجسم قد تكيف مع الظروف الجديدة ويبدأ معدل نزول الوزن فى التناقص أو قد يتوقف وعلى المدى البعيد قد يبدأ الوزن فى التزايد للأسباب الآتية:

• بسبب تغير معدل الأيض بحيث يصبح الجسم غير قادر على هضم الدهون الموجودة بالوجبات بشكل صحيح وهذا يؤدى إلى زيادة الوزن

• بسبب تغيرات فى النظام الغذائي بحيث أن هؤلاء المرضى يتناولون أطعمة قليلة الدهون قبل العملية ولكن بعد العملية يعودون إلى النظام الغذائي الغني بالدهون ويؤدى ذلك إلى زيادة الوزن 

الكاتبة : روزالين كاتبة 

المصدر :https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/gallstones/symptoms-causes/syc-20354214