عشبة الماكا:
هي نبته موجوده على مرتفعات القمم في امريكا الجنوبية مقاومة لظروف القاسية يأخذ منها الجذور الحاوية على الكثير من الاحماض الامينية والدهنية تدخل في صناعة الادوية.
فوائد الماكا :
1.خفض ضغط الدم عن طريق استعمالها يوميا لمدة ١٢ اسبوع.
2.يضبط مستوى هرمون الاستروجين مما يقلل من اعراض سن اليأس.
3.التقليل من اضرار أشعة الشمس وحماية الجلد من حروق الشمس.
4.تعمل الماكا السوداء على تحسين الذاكرة لدى بعض الأشخاص.
5.التقليل من القلق والاكتئاب وتحسين المزاج لاحتوائها على مركب الفلافونويد .
6.هناك ادلة مثبتة على ان عشبة الماكا ممكن ان ترفع مستوى الطاقة لإنجاز المهام وتحسين المهام خاصة لدى الرياضيين.
7.تحسين الرغبة الجنسية لدى الرجال في أبحاث اجريت على مجموعة من الرجال تتراوح اعمارهم بين ٢١_٥٢ عام فأن تناول كمية من عشبة الماكا تزيد رغبتهم الجنسية على الرغم من الاحتفاظ بمستوى هرمون التستوستيرون.
8. مضادة للأكسدة لاحتوائها على الجذور الحرة.
9.تقليل التهاب البروستاتا مما يقلل من تضخم البروستاتا عن طريق تناول عشبة الماكا الحمراء.
10.تناول ٢٤٠٠مليغم من جذور الماكا الجاف لمدة ١٢ اسبوع يحسن عملية الانتصاب لدى الرجال.
11.تحسين القدرة الانجابية عند الرجال.
طرق الحصول على عشبة الماكا:
•مغلي جذور الماكا.
•من الصيدليات كمكمل غذائي عبارة عن بودر وكبسول.
الآثار الجانبية لعشبة الماكا:
1.نادرا ما يحدث رد فعل تحسسي.
2.التفاعل مع ادوية ضعف الانتصاب وبعض الأدوية الأخرى مثل sildenafil .
محاذير استخدام عشبة الماكا:
•لا يجب استخدامها من قبل الحوامل والمرضعات لتأثيرها على هرمون الاستروجين.
•لا تؤخذ من قبل مرضى الغدة الدرقية وذلك لتداخلها مع وظيفة الغدة الدرقية وتعمل على تضخيمها.
•النساء المصابة
1.بسرطان المبيض.
2.سرطان الرحم.
3.الورم الليفي الرحمي.
4.سرطان الثدي
تنجب أخذ عشبة الماكا وذلك لتأثيرها على علاج السرطان.
•مرضى القلب والكلى والكبد.
المصادر:
الطبي
Webteb