أعراض انغراس البويضة

 

كيفية الحفظ والفهم بشكل مناسب

يواجه العديد من الطلاب مشاكل في الحفظ والفهم ويصابون بنوع من الإحباط واليأس لعجزهم من مذاكرة دروسهم وفهمها بالشكل المطلوب. هناك طرق وأساليب معينة تمكِّن الطالب من حفظ دروسه وفهمها بسهولة ويسر ولا تتطلب مجهوداً ذهنياً ونفسياً كبيراً. سنتكلم في هذا المقال عن الاساليب الممتعة والمناسبة للحفظ والفهم بشكل سريع ومتقن.

 

ماهو الفرق بين الحفظ والفهم

الحفظ: هو استذكار الاشياء وتراكمها في العقل بصيغتها الموجودة وبالطريقة التي كتبت بها.

الفهم: الفهم هو قدرة الانسان على استيعاب ما يقرأه أو يسمعه ويكون بامكانه شرحه بطرق مختلفة لايصال المعنى ذاته.

طرق الحفظ والفهم المناسبة:

هناك طرق معينة يمكن اعتمادها للاعتياد على الحفظ والفهم مع الوقت لتكون سهلة على الطالب فيما بعد، من ضمنها:

-        الاعتياد على الحفظ والفهم بشكل يومي: هنا يقوم الطالب بحفظ أشياء معينة كالأرقام والجمل وغيرها بشكل يومي ليعتاد عقله على طريقة الحفظ. قد تكون هذه الطريقة بطيئة في بادئ الأمر ولكنها تتحسن مع الوقت ويصبح الطالب معتاداً على الحفظ بسرعة.

-        اعتماد طرق جديدة وممتعة في الحفظ والفهم: جرب طرقا أخرى غير التي اعتدت عليها في الحفظ والفهم كتلحين الجمل والألعاب والأحاجي وغيرها لتمنح العقل تحفيزاً أكبر لاستذكار الأمور.

-        جرب الكتابة باليد الاخرى غير تلك التي تكتب بها عادة: وهنا ستتمكن من تمرين فصي دماغك الأيمن والأيسر. قد يكون الأمر صعباً في البداية ولكنك ستعتاده مع الوقت وتتحسن كتابتك وذاكرتك مع الوقت والممارسة.

-        طريقة الحفظ والتسميع.

-        طريقة السمع والتسجيل.

-        الاصغاء والتركيز: عندما تركز في الدرس أثناء شرحه تساعد نفسك بشكل كبير في فهمه وبعد ذلك في حفظه ومراجعته.

-        تجنب المشتتات: حاول قدر الامكان من الابتعاد عن كل ما يشتت انتباهك كالهاتف والجلسات الجماعية والأماكن المزعجة.

-        ضع لنفسك خطة: حين تضع لنفسك خطة زمنية وتجعلها خارطة لحفظك ستقوم بتحفيز نفسك لتكملها في الوقت المحدد وبنشاط كبير.

-        ايجاد طرق لربط المعلومات ببعضها: حاول ربط معلوماتك بما سبق وتعلمته ليسهل عليك استيعاب المادة بأكملها وتقليل فجوة عدم الفهم الموجودة بين درس وآخر.

 

المراجع:

-        https://www.almrsal.com/post/1043793

-        https://mawdoo3.com/%D9%83%D9%8A%D9%81_%D8%AA%D9%83%D9%88%D9%86_%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%B9_%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%81%D8%B8_%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%87%D9%85

-        https://mawdoo3.com/%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9_%D9%84%D9%84%D8%AD%D9%81%D8%B8_%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%87%D9%85_%D8%A8%D8%B3%D8%B1%D8%B9%D8%A9