ارتفاع الدم المفاجى
قد تتعرض او يتعرض من حولك اللارتفاع الدم المفاجىفما هو ،وما هي اعراض ،واسباب ،وطرق الوقايه .
هو قوه دفع الدم من خلال اوعية الدمويه وحيث يعمل القلب بجهد اكبر والاوعيه الدموعيه بضفط اكبر. ويسمى ارتفاع ضغط الدم (القتل الصامت)
حيث يعتبر من اكثر الامراض خطوره على حياة الانسان حيث تم البلاغ عن العديد من حالات السكتات الدماغية او الاصابه بامراض القلب والاوعيه الدموعيه لذا يجب السيطرة عليها فورا .
![🔴]()
اعراضه
1_ الصداع المفاجى2_الشعور بالغثيان
3_ قلة وضوح الرؤيه
4_طنين الاذن
5_نزيف الانف
![🔴]()
اسبابه
1_ التدخين : ان التدخين والجلوس بالقرب من المدخنين بشكل مستمر يؤدي الى تدمير بطانه الشرايين وبالتالي سبب تضيق الشرايبن مما يؤدي الى زياده الاصابه بامراض القلب 2_افراط من شرب المنبهات: تعد مادة الكافيين الموجودة في المنبهات مضيقة للاوعية الدموعية وبالتالي تعمل على تقليل كميه الدم المتدفق الى الاوعيه دموعيه وبالتالي يؤدي الى ارتفاع ضغط الدم
3_اتباع نظام غذائي غني بالصوديوم (الملح): ان تناول اطعمة غذائية بالصوديوم تؤدي الى احتفاظ بالسوائل بالجسم مما يسبب في رفع الضفظ
4_التوتر والقلق: عند التعرض لمجموعة من حالات التوتر اليومية يفرز الجسم هرمونات امواجهة هذا التوتر وبالتالي هذا الهرمونات ترفعضفط الدم لفترة من الزمن عن طريق زيادة معدل ضربات القلب
5_السمنة : كلما كان الانسان اكثر وزنا كلما احتاج لكميات كبيرة من الدم وبالتالي كلما كانت كمية الدم المتدفق في الاوعية الدمية اكبر كان الضغط على جدارن الشرايين اكبر
![🔴]()
طرق الوقاية:
1_ممارسة الرياضة2_اتباع نظام غذائي صحي
3_السيطرة على القلق والتوتر.
4_الامتناع عن التدخين وشرب الخمور.
5_التقليل من تناول الكافيين.
![🔴]()
مضاعفات ضغظ الدم
ان عدم معالجة ضغط الدم و عدم الاالتزام بالطرق الوقاية يؤدي الى : • توقّف القلب.
• انسداد أو تمزّق أوعية دموية في الدماغ.
• ضعف وتقلص الأوعية الدموية في الكليتين.
• تكثـُّف، أو تضيـُّق، الأوعية الدموية في العينين.
• مشكلات في الذاكرة أو في الفهم.
في حال ارتفاع ضغط الدم المفاجئ والشديد فإن الحل الأمثل هو الذهاب إلى الطوارئ، فلا يوجد إسعافات أولية لارتفاع ضغط الدم قد تساعد بشكل تام في خفض ضغط الدم المرتفع بشكل مباشر، وإنما الصحيح الذهاب للمستشفى لإعطاء العلاجات الوريدية المناسبة، وبالتالي الحد من خطر حدوث المضاعفات.
1 _الالم والشعور بالثقل في الصدر او الكتفين اوالرقبة او الظهر
3_خدر وتنمل في الاطراف
3_سرعة التنفس
4_التعرق الشديد
5_اضطراب الرؤية
المصادر
https://www.webteb.com
https://www.mayoclinic.org